首页 > 政务公开 > 法定主动公开内容 > 行政管理与服务 > 决策公开 > 重大决策、重要政策落实情况

【深化健康江西建设】住院人次排名第一的疾病公布!发病前很多人以为“只是累了”

来源: 景德镇市卫生健康委员会 发布时间: 2026-08-25 访问量: 收藏.png

有一种病,3年来始终稳居全国医保住院结算的“榜首”,住院人次累计超过4500万。它就是脑梗,也就是大家常说的缺血性脑中风。

8月7日,国家医保局公布的数据:2023-2025年,脑梗医保结算住院人次位居所有疾病之首。

脑梗不是“突然”来的

发病前很多人以为“只是累了”


脑梗是我国居民致残和致死的头号病因。急性脑梗发生前,身体往往会提前拉响警报,很多人却以为“只是累了”。

识别这些预警,就等于为大脑抢回“黄金救治时间”。河北省人民医院副院长郭艺芳2026年在其公众号发文,将这些预警信号分成了三类:

第一类:最典型的“报警”信号

这是一个简单有效的快速识别方法,适用于大多数典型情况,请务必记牢:

1——看1张脸:面部不对称,口角歪斜。

2——查2只胳膊:双臂平举10秒钟,有一侧手臂无力、下垂,甚至根本抬不起来。

0——“聆”听语言:突然言语不清、表达困难,或者听不懂别人在说什么。

只要出现以上任何一项异常,别再犹豫,立即拨打120!千万不要抱着“休息一下再看看”的侥幸心理。这个时候,每一分钟都决定着大脑的命运。

第二类:容易被忽视的“非典型”前兆

除了上面这些典型表现,还有一些信号更容易被误诊或忽略,同样需要高度警惕:

1. 突如其来的眩晕或剧烈头痛:感觉天旋地转、站不稳,或是从未经历过的剧烈头痛,有时还伴有呕吐——这可能是小脑或脑干缺血的表现。


2. 视力突然异常:单眼或双眼视力模糊、眼前发黑、看东西重影,或者感觉某一侧视野突然“缺了一块”。

3. 局部麻木或感觉异常:一侧面部、嘴唇、舌头或肢体出现麻木感、针刺感,好像“半边身体不是自己的”。

4. 平衡失调、走路困难:突然步伐不稳、摇摇晃晃,协调能力明显下降,像喝醉了酒一样。

5. 意识模糊或精神突变:极度嗜睡、神志不清,甚至昏迷。也有些患者会突然性格大变、记忆力急剧下降或判断力失常。

第三类:终极预警“小中风”

更要命的是,上述这些症状,如果只持续几分钟或几小时就完全消失了,很多人会以为“好了”“没事了”。请一定记住:这极有可能是“短暂性脑缺血发作”,俗称“小中风”。

它不是“病好了”,而是脑梗发生前最明确、最直接的“最后通牒”,随时可能发展为完全性的、会造成永久残疾甚至夺命的急性脑梗。

所以,哪怕症状已经完全消失,也必须立刻就医,查明原因、及时干预,绝不能被“暂时恢复”迷惑。

科学预防脑梗发生

这几类人尤其要当心


如果你是以下人群,请务必把自己当成重点保护对象:

  • 中老年人群(尤其50岁以上)

  • 高血压、糖尿病、高脂血症患者

  • 有吸烟、酗酒等不良习惯者

  • 肥胖、缺乏运动者

  • 有脑血管病家族史的人

  • 已确诊有冠心病、房颤等心脏疾病者

无论什么季节,脑血管的养护,永远赢在“防”上。下面这8条实操建议,今天就能做起来。

1. 主动喝水,别等渴了再喝

  • 养成定时喝水的习惯,每天保证1500-2000毫升的饮水量

  • 晨起一杯温开水,能有效补充夜间流失的水分,稀释血液。

  • 避免一次性大量喝冰水,以免刺激血管和肠胃。

2. 饮食清淡,要“三低一高”

遵循“低盐、低脂、低糖、高纤维”原则。多吃新鲜蔬果(如山楂、芹菜、木耳、洋葱),适当摄入鱼类、豆制品等优质蛋白,少吃油腻辛辣食物。

3. 适度运动,不疲劳为宜

天气暖和时,可进行散步、慢跑、太极拳等舒缓运动,避开清晨低温时段。强度以微微出汗、不感到疲劳为宜。

4. 天气降温,要护好“两头”

  • 头部:头部散热快,出门戴顶合适的帽子,能有效防止头部受凉引起血管收缩。

  •  脚部:“寒从脚起”,双脚暖和了,全身血液循环才顺畅。睡前用温水泡脚,是不错的选择。

5. 勤测血压,稳住高血压

高血压是脑血管病最重要的危险因素。要加强血压监测,每天定时测量。如果发现血压波动明显,及时咨询医生调整用药,千万不要自己停药或改药。


6. 戒烟戒酒,降低发生风险

研究明确显示,每日吸烟量越大,脑梗死风险越高。被动吸烟同样会增加风险。吸烟者应尽早戒烟,不吸烟者也要避开二手烟。饮酒者应尽量减少或戒酒。

7. 控制体重,给血管“减负”

超重和肥胖者通过调整饮食、增加运动来减轻体重,不仅有助于降压,也能显著降低脑梗死风险。

8. 管好情绪,放松别激动

情绪激动、紧张、焦虑都会让血压骤升。学会自我调节,保持心态平和,对预防脑血管意外同样重要。

延伸阅读

作为江西省临床重点专科,景德镇市第一人民医院神经内科是景德镇市神经系统疾病集医疗、教学为一体的专业学科。科室成立于1991年,现开放床位110张,设有独立NICU床位10张,拥有医师19人(其中主任医师2人、副主任医师3人,硕士生10人)、护士56人,曹铭华主任名医工作站设在科内。经过三十余年深耕,科室已发展为江西省神经内科领域具有重要影响力的重点学科,先后获评国家卫健委"脑卒中高危人群筛查及防治基地"、中国卒中学会"高级卒中中心"、江西省医学领先学科省市共建重点学科、江西省一级卒中中心等称号,并连续多年获评"优秀卒中中心""静脉溶栓先锋卒中中心"。

科室依托医院建立的急诊绿色通道,实现了从急诊影像、检验到介入室、麻醉、护理的全链条快速响应。无论深夜凌晨,只要卒中患者到达,团队即刻启动评估、检查、溶栓或取栓流程,真正做到"病情优先、流程让路"。

在区域协同方面,科室积极推动卒中中心三级联动体系建设,将筛查、初诊、康复等环节下沉至乡镇卫生院和县级医院,形成"基层筛查识别—县级初步处置—市级精准救治—基层康复随访"的闭环模式。通过远程信号传输、数据实时上报、质控统一管理,基层患者从发病到抵达市级中心的时间大幅缩短,赣东北"1小时救治圈"成效显著。

科室不断开展新技术、新项目,配备核磁共振、CT、数字减影血管造影(DSA)、彩色多普勒超声、肌电图仪、脑电图仪等先进设备,目前已形成脑血管介入、神经电生理、睡眠多导监测、颈动脉超声TCD监测、神经重症、脑细胞检查等多个亚专业方向。

在脑血管病救治领域,科室已开展颅内血肿微创清除术治疗重症脑出血3000余例,数字减影全脑血管造影术4000余例,颈内动脉、椎动脉狭窄支架植入800余例,颅内动脉瘤弹簧圈栓塞术700余例,应用Onyx胶栓塞治疗颅内动静脉畸形、动静脉瘘20余例。近3年,科室依托急诊绿色通道,开展急性脑梗死4.5小时内rt-PA静脉溶栓1000余例,动脉内机械取栓400余例,每年抢救危重脑卒中患者数百例。

近5年,科室参与天坛医院国家神经疾病研究中心、国家卫健委脑防委等多项国家级课题,参加全国多中心研究,承担省级科研课题8项、市级科研课题26项,获市科技进步二等奖2项、三等奖3项,发表学术论文100余篇,其中高质量SCI论文6篇。在全国多中心研究数据评比中,科室患者预后质量排名全国第一。

从1991年建科至今,三十余年的深耕,景德镇市第一人民医院神经内科始终以救死扶伤为使命,以技术创新为驱动,以区域协同为支撑,在赣东北大地上筑起了一道坚实的脑血管病防治屏障。而"时间就是大脑"这句话,也早已从一句信条,变成了每一次抢救中争分夺秒的行动,变成了守护人民群众生命健康的坚定承诺。

编       辑:瑾   秀

校对:杨婧  郑瑞群

一      审:焦惠尧

二      审:杨   东

三      审:胡继伟

文章来源:人民日报、景德镇市第一人民医院

投稿邮箱:jjs88.cool@163.com


相关文档:
相关附件: